Lima manfaat kesihatan utama Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 (CoQ10) adalah "energy helper yang berlaku secara semula jadi" ditemui dalam tubuh manusia, terutamanya diedarkan dalam setiap sel "energy factory"-mitokondria. Ia sangat banyak di organ-organ yang mempunyai permintaan tenaga yang tinggi, seperti jantung, hati, dan otot. Coenzyme Q10 terutamanya wujud dalam dua bentuk: teroksida (CoQ10) dan dikurangkan (CoQH2)[1].

Ia mempunyai dua fungsi teras dalam badan:

Walaupun tubuh manusia boleh mensintesis koenzim Q10 sendiri, kita juga boleh menambah nutrien penting ini melalui diet harian dan makanan tambahan berkualiti tinggi. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, semakin ramai orang telah mula memberi tumpuan kepada manfaat CoQ10 yang berpotensi, terutamanya dalam bidang seperti anti-penuaan, perlindungan kesihatan jantung, dan meningkatkan prestasi senaman. Sebagai antioksidan yang kuat, koenzim Q10 boleh membantu menghilangkan radikal bebas dalam badan, mengurangkan tekanan oksidatif, dengan berkesan melambatkan proses penuaan, dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular dan kekuatan fizikal dengan ketara.

Bagi mereka yang merasa sukar untuk mengambil koenzim Q10 yang cukup melalui diet, memilih suplemen CoQ10 berkualiti tinggi adalah pilihan yang berkesan. Sebagai pembekal serbuk koenzim Q10 profesional, bidang semulajadi komited untuk menyediakan serbuk CoQ10 yang tinggi, stabil untuk membantu perniagaan kekal berdaya saing dalam produk kesihatan dan pasaran tambahan pemakanan. Serbuk CoQ10 kami bukan sahaja sesuai untuk makanan kesihatan tetapi juga digunakan secara meluas dalam suplemen pemakanan dan kosmetik. Dengan memilih bidang semulajadi, anda akan mendapat sumber bekalan yang boleh dipercayai untuk memenuhi permintaan pasaran yang semakin meningkat untuk CoQ10.

Coenzyme Q10 (CoQ10) telah menunjukkan beberapa manfaat yang berpotensi dalam membantu rawatan penyakit kardiovaskular seperti kegagalan jantung, penyakit arteri koronari, dan hipertensi.

Menambahkan koenzim Q10 boleh membantu orang yang mengalami keletihan kronik atau mereka yang sering terlibat dalam senaman yang sengit untuk menghasilkan dan menggunakan ATP yang lebih baik, dengan itu mengurangkan keletihan dan mempercepatkan pemulihan selepas latihan. Ia mungkin memberi manfaat kepada atlet profesional.

Seperti yang kita umur, tahap koenzim Q10 dalam penurunan badan, melemahkan kapasiti antioksidan. Menambahkan CoQ10 boleh menguatkan "barisan pertahanan" antioksidan dan membantu melambatkan penuaan sel. Beberapa kajian cuba untuk menggabungkan CoQ10 ke dalam pembawa khas untuk meningkatkan kestabilan dan kesan penjagaan kulit, mengurangkan kedutan dan garis-garis halus, menjadikan kulit lebih anjal dan bercahaya [3][4].

Mengenai potensi manfaat koenzim Q10 dalam penyakit Alzheimer dan Parkinson, penyelidikan semasa terutamanya memberi tumpuan kepada sifat antioksidan dan fungsi perlindungan mitokondria. Walaupun beberapa eksperimen haiwan dan kajian klinikal berskala kecil menunjukkan beberapa janji, bukti keseluruhan masih tidak mencukupi untuk menyokong keberkesanan CoQ10 sebagai kaedah rawatan atau pencegahan yang berdiri sendiri. Dalam erti kata lain, walaupun potensi, lebih berkualiti tinggi, jangka panjang keratan dikawal ujian diperlukan untuk mewujudkan peranannya dalam penyakit neurodegenerative. Bagi mereka yang berminat untuk mencuba CoQ10, masih disyorkan untuk menambah di bawah doktor & #39;s panduan untuk memastikan dos yang selamat dan berkesan [5].

Di samping itu, beberapa kajian menunjukkan bahawa CoQ10 boleh membantu meningkatkan ingatan dan sedangkan. Sebagai contoh, pada dos 300 miligram per kilogram berat badan, ia boleh membalikkan kerosakan ingatan yang disebabkan oleh penuaan. Sebab-sebab asas berkait rapat dengan faktor-faktor seperti sintesis ATP menurun, tahap protein berkaitan mitosis yang lebih rendah (seperti PINK, Parkin, P62), spesies oksigen reaktif yang berlebihan, lipid peroxidation, dan apoptosis sel hippocampal semasa proses penuaan. Kajian menunjukkan bahawa CoQ10 lisan mungkin sebahagiannya membalikkan perubahan penuaan ini, dengan itu memerangi penurunan ingatan akibat penuaan. Penemuan ini mencadangkan bahawa CoQ10 mungkin mempunyai potensi manfaat terapeutik dalam kemerosotan kognitif berkaitan umur [6].

Sebagai pembawa elektron penting dalam rantaian pernafasan mitokondrium, koenzim Q10 secara langsung mengambil bahagian dalam proses phosphorylation oksidatif, menukar tenaga dari makanan ke ATP yang diperlukan oleh sel-sel, menyediakan kuasa yang stabil untuk aktiviti harian kami. Sementara itu, sebagai antioksidan larut lemak, CoQ10 berkesan menentang kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, yang penting untuk melambatkan penuaan sel dan mencegah pelbagai penyakit.