Ekstrak benih Ghana (5-HTP) serbuk

Potensi kesan fisiologi 5-HTP termasuk:

1. Meningkatkan mood pesakit dengan kemurungan.

2. Menggalakkan kualiti tidur dan meningkatkan insomnia ringan.

3. Mempunyai kesan analgesik, yang boleh mengurangkan ketidakselesaan pada sesetengah pesakit dengan fibromyalgia dan meningkatkan sakit kepala ketegangan kronik.

4. Meningkatkan kepekatan endorfin dalam badan, endorfin secara semulajadi dirembeskan ubat penahan sakit dan bahan-bahan keseronokan dalam badan, dan peningkatan kepekatan endorphin boleh membuat badan berasa selesa dan bahagia.

5. Boleh membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan.

Perlu diingat bahawa penyelidikan pada 5-HTP tidak cukup teliti, dan kesan sampingan yang mungkin dan interaksi dadah tidak begitu jelas. Walau bagaimanapun, kerana tidak ada laporan reaksi buruk yang serius, ia boleh dianggap bahawa 5-HTP tidak akan menyebabkan reaksi buruk yang serius pada dos tertentu. Sebaliknya, disebabkan oleh pembentukan pesat serotonin dalam usus atas, cirit-birit dan muntah adalah reaksi buruk yang biasa. Terdapat laporan bahawa 5-HTP boleh menyebabkan sindrom Eosinophilia-Myalgia (EMS), yang agak serius, membawa kepada kelembutan otot yang melampau, myalgia, dan keabnormalan darah. Walau bagaimanapun, terdapat bukti bahawa EMS disebabkan oleh bahan cemar dalam makanan tambahan 5-HTP.

Di samping itu, penggunaan 5-HTP dengan ubat-ubatan lain seperti monoamine oxidase inhibitors atau SSRI antidepresan boleh membawa kepada sindrom serotonin akut. Oleh itu, adalah disyorkan untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum mula mengambil 5-HTP untuk memastikan keselamatan dan kesesuaian untuk keadaan peribadi anda.